Meditacija i glazba terapija

Glazba ima jedinstvenu sposobnost smirivanja uma, opuštanja tijela i poticanja emocionalne ravnoteže. Proizvodi iz ovog područja namijenjeni su svima koji traže put do dubljeg unutarnjeg mira, svjesnog opuštanja ili terapeutskog rada sa zvukom. Svaki instrument ima svoj karakter i vibraciju, koji djeluju na različitim razinama – od fizičke do duhovne.

Pjevajuće zdjele su tradicionalni instrumenti koji se koriste u meditaciji, jogi i zvučnoj terapiji. Njihovi meki, kružni tonovi potiču duboko opuštanje i harmonizaciju energetskih centara. Energetska zvona, s druge strane, stvaraju čist i jasan zvuk koji služi za čišćenje prostora, uravnoteženje energije ili naglašavanje ritualnih trenutaka. Glazbene vilice (rezonantne vilice) služe kao izvor preciznih frekvencija koje djeluju izravno na tijelo i psihu – koriste se u terapiji, akupresuri i meditaciji.

Hang bubnjevi su jedinstvena vrsta udaraljke sa zvonkim, hipnotičkim zvukom koji može trenutno izazvati mir i opuštanje. Izvrsni su za individualno sviranje, kao i za grupne meditacije. Gongovi ispuštaju snažne zvučne vibracije koje mogu izazvati duboko transformacijsko stanje i izvrsni su za zvučne kupke i ceremonijalne svrhe.

Chimes – Nježni zvončići za prostore u kojima ima kretanja zraka, ovješeni o okvir ili štap, stvaraju čiste, kristalne tonove koji se prekrasno šire pri svakom strujanju zraka ili udarcu. Koriste se na kraju meditacije, kao zvučni prijelaz između vježbi ili za stvaranje skladne atmosfere u prostoru. Njihov zvuk je vrlo opuštajući i doživljava se kao „pročišćavajući”.

Tongue Drums – metalni bubnjevi s izrezbarenim jezičcima – proizvode dubok, topao i skladan zvuk koji je intuitivan i jednostavan za korištenje. Njihovi tonovi prilagođeni su određenim ljestvicama, a svirati ih može svatko – čak i bez glazbenog obrazovanja. Idealni su za osobnu meditaciju, terapiju i koncerte opuštanja.

Kalimbe – mali instrumenti iz Afrike – imaju mekan, zvonki zvuk koji smiruje i koji je meditativan. Sviranje kalimbe je jednostavno, ugodno i vrlo intuitivno, što je čini popularnim instrumentom ne samo za glazbenu terapiju, već i za redovito sviranje kod kuće, opuštanje ili rad s djecom.

Praporci i zvončići služe kao lagani komplementarni instrument koji donosi svijetao ton i veselu energiju u meditativno ili terapeutsko okruženje.

Cijeli izbor alata u ovom odjeljku omogućit će ti stvaranje i rad sa zvukom kao iscjeliteljskim alatom – intuitivno, prirodno i s naglaskom na unutarnje iskustvo i dobrobit.