Blog

Ne preporučuje se po planinama hodati bez opreme, ali svaki nepotrebni kilogram u pješačenju boli duplo. Što još spakirati u ruksak je više beskrajna je dilema. Pažnja mora biti posvećena ne samo sadržaju opreme, već i samom ruksaku. Prilikom odabira potrebno je uzeti u obzir duljinu rute, vrstu planinarske aktivnosti, vrijeme, odgovarajući obujam, i je li ruksak namijenjen muškarcu ili ženi.

Neprikladne planinarske cipele kvare doživljaj svakog izleta. Prilikom odabira misli na teren, vrijeme, dužinu izleta i težine rute. Znaš li kada su prikladni niski gležanj ili visoke planinarske cipele? Što učiniti da ruta ne postane mučenje? Nastavi čitati.

Nordijsko hodanje ili nordic walking nije brzo hodanje ili planinarenje, već zasebna disciplina u kojoj se koriste posebni štapovi za nordijsko hodanje. Da li su ti poznati pozitivni učinci ovog sporta i znaš na što se usredotočiti pri odabiru pravih štapova?